YOGA A DOMICILE
Les cours à domicile sont des cours individuels sur mesure qui permettent de mettre l'accent sur les éventuelles difficultés et d'approfondir si nécessaire.
C'est aussi un moyen facile et rapide d'apprendre le yoga de manière personnalisé.
Zone d'intervention :
Tarif :
- 60'= 50€
- 90'= 60€
Type de yoga proposés :
- Hatha-yoga
- Yoga doux
- Sophro-yoga
HATHA-YOGA
Cours complet avec exercices de respiration, salutations au soleil, postures et relaxation finale .
- Durée : 1h00 à 1h30
YOGA DOUX
Cours adapté pour débutant en yoga.
Avec moins de postures et davantage de relaxation.
- Durée : 1h00
SOPHRO-YOGA
Cours plutôt accès sur la méditation associant la sophrologie au yoga avec un travail plus spécifique sur la respiration , la visualisation.
- Durée : 1h00