La sophrologie se pratique soit en séance individuelle, soit en cours collectifs. Je vous propose actuellement un travail en séance individuelle pour un travail plus approfondi, en fonction d'une problématique spécifique.
En tant que sophrologue certifié RNCP, je m'engage à respecter le code de déontologie des sophrologues, édicté par le syndicat des sophrologues professionnels.
La sophrologie ne se substitue aucunement à un traitement médical, elle reste une thérapie d'accompagnement.
La séance se déroule à mon cabinet à Nogent/Marne, du Lundi au Vendredi ou à Paris 19 ème, le Samedi.
Possibilité à votre domicile dans des cas particuliers (impossibilité de se déplacer, etc...)
En moyenne 1h00, parfois plus long pour la première séance.
La fréquence idéale est hebdomadaire. Il est néanmoins important de ne pas avoir un espace trop important entre 2 séances pour ne pas perdre le bénéfice des différentes techniques apprises.
A définir ensemble, en fonction de la
problématique. Néanmoins un minimum de 5 séances est vivement recommandé pour
avoir une réel bénéfice et gagner en
autonomie.
Tout suivi commence tout d'abord par un premier entretien ou " annamése". Cet entretien a pour but :
- Faire le point sur vos attentes, vos problématiques
- Déterminer comment nous allons travailler ensemble (rythme, contenu des séances...)
Chaque séance se déroule ensuite toujours selon le même rituel :
(respiration, mouvements, visualisation, etc...)
Relax bien-être
Paris (75019) - Val de Marne (94130)
Tél : 06 29 35 26 85
Didier Cuoq
Masseur bien-être - Sophrologue